¿Te estás autosaboteando sin darte cuenta? DETECTÁ Y SANÁ TU AUTOSABOTAJE ENERGÉTICO

Lo que nadie te dice sobre el autosabotaje energético

A veces el autosabotaje no es evidente. No aparece como un gran bloqueo externo, sino como una vocecita interna disfrazada de lógica o prudencia.
Pero detrás de frases como "No soy suficiente", "Todavía no estoy listx", o "Después lo hago", hay un patrón más profundo que limita tu expansión personal y espiritual.
Y cuanto más lo ignorás, más se estanca tu energía.

El autosabotaje no es flojera: es una herida que pide ser escuchada

El autosabotaje no es una debilidad, ni un defecto de carácter. Es un mecanismo de defensa creado por tu inconsciente para protegerte del dolor, el rechazo o el fracaso.

🔎 ¿Cómo se activa?

• Cuando querés avanzar, pero algo en tu interior te frena.

• Cuando evitás oportunidades que deseás, por miedo a no estar listx.

• Cuando postergás decisiones importantes, aunque sabés que son necesarias.

🌀 ¿Por qué es energético?

Porque tu vibración está ligada a tus pensamientos, emociones y creencias. Si tu energía se sostiene desde la culpa, el miedo o la duda, eso es lo que vas a atraer.
Por eso, identificar tus pensamientos sabotadores es el primer paso para recuperar tu poder interior.

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💡 Ejercicio consciente para comenzar a sanar:

✨ “Este pensamiento no me pertenece. Elijo soltarlo.”
Ej: “No soy suficiente” → “Soy valiosx tal como soy, y merezco lo que deseo.”

1. Escribí en un papel 3 frases limitantes que solés repetirte.

2. Frente a cada una, escribí:
   

3. Reemplazalo por una afirmación expansiva.
   

Repetí este ejercicio por 7 días seguidos. Vas a notar cómo cambia tu forma de pensar… y con eso, tu energía. 

✍️ Dejame en los comentarios si estás poniendo en práctica este ejercicio.

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✨Recuerda que el cambio comienza en ti. Explora más herramientas, reflexiones y recursos en nuestro blog, y da el siguiente paso hacia tu crecimiento personal. ¡Estoy aquí para acompañarte en este viaje!

Gracias por leerme, y no olvides que siempre puedes contar conmigo. 🌟 

Con cariño, Ángeles. 💖